jaki jest

Najpierw musisz wiedzieć jaki jest powód, potem można się zastanawiać jak i czym wyleczyć.

a jaki jest cel na brzuch i jakim planem ćwiczysz?

Ty mi nie pisz co ja mam czytać . Pisze tylko że nie rozumiem jaki jest sens zakładać oddzielny temat na pytanie które mogłeś zadac , albo w spam poscie , albo w odpowiednim temacie pojedyncze pytania . Najwyraźniej ty musisz jeszcze poczytać . Co do teog że nie wytrzymasz , to chyba zaczołeś trening ? nie dawno :> ? Z czasem , Ci sie znudzi [...]

[...] plamisty, za grosze kupisz. Dwie łyżeczki zalać wrzątkiem, zaparzyć, przemieszać i wypić! Raz dziennie. Oto masz, najlepszą protekcję, odtrucie, wsparcie dla wątroby i nie tylko. Tabletki na wątrobę ,,osłonki,, w większości zawierają wyciągi z ostropestu, sylimarynę itd., jaki jest sens, sięgaj bo lepsze, tańsze i rozsądniejsze wyjście.

Nitro II DT: 3x dziennie- do śniadania, przed treningiem, po treningu po 1 miarce DNT: 2x dziennie- do śniadania, 5h później do posiłku Z BCAA nie wiem jaki jest Twój cel, wstaw ankietę działu .

Jaki Jest Twój Cel ? Mistrzu Proponuje Najpierw Odpowiednią Dietę bo Biorąc Odżywki a nie stosując Się Do Odpowiedniej Diety nic Nie Zyskasz

jaki jest twoj staż, jakie osiągi... trening który wkleiłes ma kilka zasadniczych wad, trzeba go więc poprawic. jeżeli chcesz trenować w ten sposób/z taka ilościa ćwiczeń i serii/ to proponuje conajwyżej średnia intensywnosć- tzn. na maksymalnym ciężarze w serii na poszczególne ćwiczenie- zostawić powinieneś sobie okolo 5 powt. zapasu- czyli [...]

Każdy może być. To, jaki jest twój cel (masa czy redukcja/rzeźba) ustalasz dieta i jeśli to redukcja to dokładasz aeroby

Nie wiemy jaki jest punkt wyjściowy i nie wiemy jak będziesz przez ten rok trenował, jadł, odpoczywał. Ciężko to przewidzieć. Ale w rok można sporo zrobić i efekt będzie widoczny

Trenuje w godzinach około południowych. Łukasz, co z tym snem? Nie spotkałem się z badaniami rozpatrującymi jaki jest wpływ różnych metod IF na jakość snu, ale niektórzy raportują, że umieszczenie posiłku (zwłaszcza zawierającego węglowodany) 1-2 godziny przed snem ma u nich korzystny wpływ na jakość snu. Z drugiej strony przy okazji badań ADMF [...]

Zalezy tez jaki jest cel diety i aerobow. Jezeli redukcja to mozesz w tym posilku dac troche mniej weglowodanow.

koksik kolega "prosi o pomoc" więc pomorzemy. piotrpal poczytaj podwieszone posty oblicz zapotrzebowanie i i reszte ważnych rzeczy ułóż diete i wklej ją tutaj a my ją poprawimy i razem dojdziemy do optymalnej postaci. Podaj swoje dane jaki jest twój cel, staż treningowy.

A jaki jest godny jej odpowiednik??

pewnie wystarczy zrób badanie na ft3 i zobacz jaki jest poziom ft3 i czy nie podbić wyżej

Istotnym pytaniem będzie to, co dokładnie trenujesz i jaki jest Twój cel. Nic nie napisałeś w tym kierunku. Zapotrzebowanie na białko dla człowieka wynosi około 1 grama na kilogram masy ciała. W przypadku kształtowania sylwetki zaleca się 1,6-2,5 grama. Z kolei w sportach wytrzymałościowych są to mniejsze ilości rzędu 1,3-2 gramów. Tutaj możesz [...]

Nie ma znaczenia ile posiłków jesz dziennie tylko jaki jest ostateczny bilans kaloryczny. Jeśli bilans kaloryczny będzie ujemny do zapotrzebowana - będziesz chudł. Proste. Można tutaj również wziąć pod uwagę inny sposób metabolizmu węgli i tłuszczów, ale ostatecznie największy wpływ ma to ile dostarczy się kalorii.

Monohydrat to monohydrat, bierz najtańszy jaki jest np. vitalmax czy activlab

ile chcesz za ksiazke?? pisemka mam :) od 87roku do 2005 wiec nie potrzebuje. ksiazke na bank biore, odbierz pm, i jaki jest stan ksiazki w skali od 1-5 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-04 10:29:32

kwestia jaki jest cel suplementacji? bo to bedzie wplywalo na dobor skladnikow do wlasnego miksa.

Kwestia tego czy warto pić tyle mleka. Jaki jest tego cel?